Dicas, Saúde 07 fev 2024 Como manter uma alimentação saudável no carnaval Ahhh o Carnaval! Essa época tão esperada por muitos está chegando. Seja pulando nos blocos de rua ou na avenida,… Juliana Aires
Perda de peso, Saúde 16 nov 2023 Nutrição comportamental: uma abordagem diferente Você já parou para se perguntar por que com tanta informação disponível a obesidade e as doenças crônicas continuam aumentando?… Juliana Aires
Saúde 29 set 2020 Ômega 6 x Ômega 3 O dia a dia corrido da sociedade atual leva à busca de alimentos práticos, e a indústria alimentícia vende essa… Juliana Aires
Saúde 29 set 2020 Compostos Bioativos A inflamação crônica, a exposição à poluição, cigarro, radiação, assim como os produtos químicos presentes em alimentos e bebidas e… Juliana Aires
Dicas, Saúde 11 set 2020 Mindful Eating O que é Mindful Eating? Primeiramente falamos em outro post sobre mindfulness, agora é hora de aplicar essa técnica na… Juliana Aires
Sem categoria 03 jul 2020 Biomassa de banana verde no emagrecimento Você sabe o que é biomassa de banana verde? A biomassa consiste em uma pasta da banana verde que atua… Juliana Aires
Perda de peso, Saúde 01 jul 2020 Carboidrato engorda? Essa é uma pergunta que mais recebo no consultório. Será mesmo que o carboidrato é o vilão do sobrepeso e… Juliana Aires
Saúde 12 jun 2020 O que é mindfulness? O que é mindfulness? Mindfulness, ou atenção plana em português, é o ato de prestar atenção intencionalmente, estar completamente atento… Juliana Aires
Ayurveda 12 maio 2020 O que é saúde para o Ayurveda. O que é saúde para o ayurveda? Hoje em dia confiamos em um exame de laboratório para dizer se estamos… Juliana Aires
Ayurveda 12 maio 2020 O que é Ayurveda? O que é o Ayurveda? Ayur significa vida e veda significa conhecimento. O conhecimento sistematizado se torna uma ciência e,… Juliana Aires
